El próximo jueves 12 de marzo se celebra el Día Mundial del Riñón 2020 con el lema «España, lista para frenar la enfermedad renal. Prevención y detección precoz para cualquier persona en cualquier lugar».
Esta campaña se centra en el carácter silencioso de la enfermedad renal y la importancia de la detección precoz.
Hay que tener siempre presentes las 8 reglas de oro de la prevención:
1. Mantenerse en forma haciendo ejercicio físico
2. Seguir dieta saludable
3. Controlar la glucosa en sangre
4. Controlar la tensión artterial
5. Beber suficiente líquido, principalmente agua
6. No fumar
7. No automedicarse8. Controlar la función renal si se está en grupo de riesgo (diabetes, hipertensión, obesidad). Se hace mediante un sencillo análisis de sangre y orina.
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